Салат с тунцом консервированным Полезный салат с тунцом, яйцом, огурцом и фасолью ПП салат Рецепт

97 Просмотры
Издатель
Этот салат с тунцом консервированным отлично подойдёт тем, кто считает калории при похудении или поддержании фигуры, потому что кто считает калории, тот знает как трудно добрать белок, а в таком салате много белка и овощей, а жиров совсем мало, это как раз то что нужно худеющим)) И самое главное для меня, этот полезный салат с тунцом, яйцом, огурцом и фасолью - очень вкусный)


Рецепт салата:
Консервированный тунец банка
Консервированная фасоль банка
Крутые яйца 3 шт.
Помидор 2 шт.
Огурец 1 шт.
Зелень (по желанию)

Для заправки 1 ст.л. майонеза без горки, и ст.л. сметаны (заправку можно заменить йогуртом 1%, тогда жиров практически не будет)
Посолить
Поперчить
Добавить любимые приправы
И вкуснейший белковый салат готов!
Приятного аппетита!



Категория
Первые блюда
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика