Вкусный и Полезный Салат / Салат для тех Кто на Диете / Без Майонеза

312 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Mar 1, 2020

Поддержите канал https://www.donationalerts.com/r/ni07

Привет. Готовлю салат, очень вкусный, полезный , необычный. Отлично подойдет для тех кто на диете и боится поправиться. Давайте приготовим!

1 небольшая луковица
450 грамм отварной говядины
стручковая фасоль 200-250 гр
30 мл подсолнечного масла
1 большой сладкий перец
400 грамм помидор
1 неполную ч.л. кориандра
2 ст.л. соевого соуса (у меня ложка большая, если у вас такой нет, добавьте 4-5 ст.л.соуса )
2 ст.л. оливкового масла
соль, перец по вкусу

Будут вопросы пишите в комментариях, обязательно отвечу)))

Hey. I am preparing a salad, very tasty and unusual. Great for those on a diet. Let's cook!

1 small onion
450 grams of boiled beef
green beans 200-250 gr
30 ml of sunflower oil
1 large bell pepper
400 gram tomato
1 incomplete tsp coriander
2 tbsp soy sauce (I have a big spoon, if you don’t have one, add 4-5 tablespoons of sauce)
2 tbsp olive oil
salt, pepper to taste

Салаты:
Салат Красная Шапочка: https://youtu.be/kZ6xESppKLs
Рулет с ветчиной : https://youtu.be/Pwt9pW15U5U
Салат Без майонеза : https://youtu.be/s_J-1xbo5gY
Салат с фасолью : https://youtu.be/8Jg5ZLb5F_w
Салат Восторг: https://youtu.be/a-xs3DyqkNY
Салат Необычный https://youtu.be/EWpKXrJQ67c
Салат Палочка-Выручалочка: https://youtu.be/q0Qp4RNu1nM
Салат Аристократ: https://youtu.be/iBbqMXOCJew
Салат Витаминка: https://youtu.be/KsCbHzZWmFU
Оливье : https://youtu.be/wCNKJBrFKL8
Закуска: https://youtu.be/ziUeZwdijuQ

Ставьте лайки и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!!!
группа вк: https://vk.com/public114027673 вк:https://vk.com/id40608606
Google+ https://plus.google.com/u/0/

Также можно поддержать канал:
Осуществите мечту.... money.yandex.ru/to/410012111895009
WEBMONEY R374075456380
Z469442323706
Номер счета Российского Банка: 40817 81054 26100 10977

#салатдлятехктонадиете#салатдляхудеющим#салат#салатбез#салатбезмайонеза#безмайонеза#салатизмяса#мяснойсалат