Постное меню на весь день! Что мы любим готовить в пост на завтрак, обед и ужин

242 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Mar 28, 2020

Постное меню на весь день! С вами мы приготовим вкусный завтрак, обед и ужин, а так же в конце вас ожидает приятный бонус! Теперь вы точно знаете что приготовить для семьи!

Кухонный нож "Киви" - https://bit-ly.ru/2SHAxw3
Кухонный набор "Киви" - https://bit-ly.ru/MWhUh6S

Мой основной канал: https://www.youtube.com/channel/UCN1kxUNLWCWL1Ui-8qMX1uQ
Мой сайт: https://xn--b1abbaxhmcfodadc5bl2ac7n.xn--p1ai/
Группа в ВК: https://vk.com/gotovimvmeste_ol

Содержание ролика:

00:00 - суп из шпината
01:23 - грибной плов
02:44 - салат из морской капусты
03:14 - постные пироги с капустой и грибами
- сладкий постный пирог

Ингредиенты
✅1
лук - 1 шт
стебли сельдерея - 3 шт
морковь - 1 шт
шпинат - 130 гр
картошка - 3 шт (средние)
фасоль стручковая -100 гр
соль,перец - по вкусу
прованские травы - 0.5 ч.л
лавровый лист - 1 шт
растительное масло

✅2
шампиньоны - 500 гр
морковь - 1 шт
лук - 1 шт
растительное масло
рис - 1 стакан
соль,перец - по вкусу
прованские травы - 0.5 ч.л
вода - 2 стакана
зелень

✅3
морская капуста - 300 гр
болгарский перец - 1 шт
кукуруза (консерв.) - 3 ст.л
рис вареный - 1 стакан
масло оливковое - 1 ст.л

✅4
Тесто:
мука - 500 гр
соль - 1 ч.л
сахар - 15 гр
дрожжи - 1.5 ч.л
вода (теплая) - 300 мл
масло растительное - 20 мл

Начинки :
шампиньоны - 500 гр
лук -1 шт
соль,перец - по вкусу

капуста - 300 гр
лук - 1 шт
морковка -1 шт
соль,перец - по вкусу
Смазать крепким черным чаем

✅5
сахар - 100 гр
ван.сахар - 10 гр
соль - щепотка
мед - 3 ст.л
растительное масло - 120 мл
вода - 200 мл (кипяток)
мука - 250 гр
разрыхлитель -10гр
вяленая клубника - 70 гр
сушеная клюква - 60 гр
грецкие орехи- 50 гр