Что приготовить из курицы

мексиканская перекус

Кесадилья с сыром и курицей

Кесадилья с курицей и сыром на сковороде: начинка заранее доводится до готовности, а лаваш прогревается до хрустящей корочки и расплавленного сыра.

20 мин560 ккал2 порц.перекус

домашняя перекус

Домашняя шаурма с курицей

Домашняя шаурма с курицей, овощами и йогуртовым соусом: курица жарится до сочности, овощи нарезаются тонко, а лаваш прогревается на сухой сковороде.

25 мин520 ккал2 порц.перекус

европейская обед

Теплый салат с курицей и фасолью

Теплый салат с курицей и фасолью: курица обжаривается до сочности, фасоль прогревается рядом, а свежие овощи добавляются в конце.

25 мин310 ккал2 порц.обед

японская ужин

Курица терияки с рисом

Курица терияки с рисом: курица быстро обжаривается, а соус из соевого соуса, меда и чеснока уваривается до блестящей глазури.

35 мин480 ккал3 порц.ужин

азиатская ужин

Лапша с курицей и овощами в соусе терияки

Быстрый ужин в азиатском стиле: лапша, курица и хрустящие овощи в терияки.

25 мин430 ккал3 порц.ужин

азиатская ужин

Лапша удон с курицей и овощами

Быстрый ужин в wok-стиле: удон, курица и овощи в насыщенном соевом соусе.

25 мин470 ккал3 порц.ужин

европейская обед

Салат цезарь с курицей домашний

Домашний салат цезарь с курицей: курица жарится сочной, сухарики подсушиваются отдельно, а легкий соус добавляется перед подачей.

25 мин430 ккал2 порц.обед

азиатская обед

Рис с курицей и овощами

Рис с курицей и овощами в одной сковороде: курица обжаривается отдельно, затем рис томится под крышкой и впитывает вкус овощей.

35 мин460 ккал3 порц.обед

азиатская ужин

Рисовая лапша с курицей и овощами

Быстрая рисовая лапша с курицей и овощами в соево-чесночном соусе.

25 мин420 ккал3 порц.ужин

индийская ужин

Куриное карри с рисом

Домашнее куриное карри с рисом: лук, чеснок и порошок карри сначала прогреваются, затем курица тушится в томатно-сливочном соусе до мягкости.

40 мин580 ккал3 порц.ужин

домашняя ужин

Куриные отбивные в сырной корочке

Тонкие отбивные из куриного филе в яйце, муке и тертом сыре: быстро, сочно и с румяной корочкой.

30 мин470 ккал4 порц.ужин

итальянская ужин

Паста с курицей и сливками

Быстрая паста с кусочками куриного филе, чесноком, сливочным соусом и твердым сыром.

30 мин610 ккал4 порц.ужин

домашняя перекус

Пита с курицей, огурцом и йогуртом

Быстрая пита с сочной курицей, свежим огурцом, зеленью и йогуртовым соусом.

25 мин390 ккал3 порц.перекус

японская ужин

Удон с курицей и овощами

Сытный удон на сковороде: толстая лапша, курица, овощи и соево-сладкий соус, который быстро покрывает лапшу глянцем.

25 мин430 ккал3 порц.ужин

домашняя обед

Куриные тефтели с рисом

Куриные тефтели с рисом в томатной подливе: рис заранее доводится до полуготовности, а тефтели мягко тушатся под крышкой.

45 мин280 ккал4 порц.обед

вьетнамская перекус

Бань ми с курицей и огурцом

Вьетнамский сэндвич в домашней версии: хрустящий багет, курица, огурец, морковь, зелень и соево-лимонная заправка.

35 мин520 ккал3 порц.перекус

домашняя обед

Куриный суп с лапшой

Домашний куриный суп с лапшой: прозрачный бульон варится на слабом огне, а лапша добавляется в самом конце.

45 мин190 ккал4 порц.обед

европейская ужин

Куриный шницель в панировке

Тонкое куриное филе в хрустящей панировке: мясо отбивается до равной толщины и быстро жарится до золотистой корочки.

30 мин430 ккал4 порц.ужин

китайская ужин

Курица кунг-пао с арахисом

Острая курица с арахисом в густом соусе: кусочки филе быстро обжариваются, а соус должен только покрывать их, не превращаясь в подливку.

30 мин460 ккал3 порц.ужин

японская ужин

Якисоба с курицей и капустой

Японская лапша на сковороде с курицей, капустой, морковью и сладко-соленым соусом. Быстрая домашняя версия для ужина.

30 мин520 ккал3 порц.ужин

узбекская обед

Плов с курицей на сковороде

Плов с курицей на сковороде: курица, лук и морковь сначала дают основу вкуса, а рис затем томится сверху без частого перемешивания.

50 мин510 ккал4 порц.обед

американская ужин

Куриные наггетсы в домашней панировке

Домашние куриные наггетсы из филе в хрустящей панировке. Без лишней сложности: мука, яйцо, сухари и понятная жарка на сковороде.

35 мин420 ккал4 порц.ужин

тайская ужин

Пад-тай с курицей и яйцом

Домашний пад-тай с рисовой лапшой, курицей, яйцом, арахисом и кисло-сладким соусом. Адаптирован под продукты, которые проще найти дома.

35 мин560 ккал3 порц.ужин

русская ужин

Салат оливье классический с курицей

Оливье с курицей: овощи, яйца и курица полностью остывают перед нарезкой, чтобы салат держал форму и не стал водянистым.

45 мин310 ккал4 порц.ужин