kok.ru готовим из того, что есть дома

ингредиент

Что приготовить из нут консервированный

Рецепты, где используется нут консервированный.

нут консервированный часто помогает быстро собрать домашнее блюдо. Ниже собраны рецепты, где этот продукт уже есть в составе, с временем приготовления и понятными шагами.

Булгур с тыквой и нутом
домашняя ужин

Булгур с тыквой и нутом

Рассыпчатый булгур с сладковатой тыквой, нутом и легкими специями.

35 мин340 ккал4 порц.ужин
Салат с нутом, огурцом и тахини
средиземноморская обед

Салат с нутом, огурцом и тахини

Свежий салат с нутом, огурцом, помидором и густой заправкой из тахини и йогурта.

20 мин310 ккал3 порц.обед
Домашний хумус из нута
ближневосточная ужин

Домашний хумус из нута

Домашний хумус из нута — простой пошаговый рецепт для домашней кухни.

15 мин240 ккал4 порц.ужин
Карри из нута с кокосовым молоком
индийская ужин

Карри из нута с кокосовым молоком

Простое карри из нута, шпината, томатов и кокосового молока. Готовится в одной сковороде и хорошо подходит к рису.

30 мин430 ккал4 порц.ужин
Хумус классический с нутом
ближневосточная перекус

Хумус классический с нутом

Гладкий домашний хумус из нута с тахини, лимоном, чесноком и оливковым маслом. Подходит как закуска, намазка для хлеба или основа для овощной тарелки.

15 мин260 ккал4 порц.перекус
Нут с томатами и шпинатом
средиземноморская ужин

Нут с томатами и шпинатом

Нут с томатами и шпинатом: нут прогревается в густом томатном соусе, а шпинат добавляется в самом конце, чтобы сохранить цвет.

25 мин320 ккал2 порц.ужин