kok.ru готовим из того, что есть дома

ингредиент

Что приготовить из йогурт

Рецепты, где используется йогурт.

йогурт часто помогает быстро собрать домашнее блюдо. Ниже собраны рецепты, где этот продукт уже есть в составе, с временем приготовления и понятными шагами.

Салат с нутом, огурцом и тахини
средиземноморская обед

Салат с нутом, огурцом и тахини

Свежий салат с нутом, огурцом, помидором и густой заправкой из тахини и йогурта.

20 мин310 ккал3 порц.обед
Нутовые оладьи с йогуртовым соусом
домашняя завтрак

Нутовые оладьи с йогуртовым соусом

Румяные оладьи из нутовой муки с зеленью и прохладным йогуртовым соусом. Подойдут для завтрака или перекуса.

25 мин320 ккал3 порц.завтрак
Пита с тунцом, яйцом и салатом
домашняя перекус

Пита с тунцом, яйцом и салатом

Пита с тунцом, яйцом, огурцом, листовым салатом и йогуртовым соусом. Быстрый перекус с понятной начинкой.

20 мин360 ккал2 порц.перекус
Творожная запеканка с тыквой
русская завтрак

Творожная запеканка с тыквой

Нежная творожная запеканка с тыквой, йогуртом и легкой сладостью. Хороша на завтрак и к чаю.

55 мин260 ккал6 порц.завтрак
Сырники с грушей и корицей
русская завтрак

Сырники с грушей и корицей

Мягкие сырники с кусочками груши и легким ароматом корицы. Готовятся на сковороде и хорошо держат форму.

30 мин310 ккал3 порц.завтрак
Домашняя гранола с орехами и медом
домашняя завтрак

Домашняя гранола с орехами и медом

Хрустящая домашняя гранола из овсяных хлопьев, орехов, меда и сухофруктов. Удобно готовить заранее и подавать с йогуртом или молоком.

35 мин420 ккал6 порц.завтрак
Куриные наггетсы в домашней панировке
американская ужин

Куриные наггетсы в домашней панировке

Домашние куриные наггетсы из филе в хрустящей панировке. Без лишней сложности: мука, яйцо, сухари и понятная жарка на сковороде.

35 мин420 ккал4 порц.ужин
Сувлаки из курицы на сковороде
греческая ужин

Сувлаки из курицы на сковороде

Куриные сувлаки в лимонно-йогуртовом маринаде с чесноком и орегано. Готовятся на сковороде, без гриля и сложного оборудования.

40 мин390 ккал4 порц.ужин
Фиш-тако с капустой и йогуртовым соусом
мексиканская ужин

Фиш-тако с капустой и йогуртовым соусом

Тако с белой рыбой, хрустящей капустой и свежим йогуртовым соусом. Быстрая домашняя версия без сложной фритюрной панировки.

30 мин410 ккал4 порц.ужин
Луковые бхаджи с йогуртовым соусом
индийская перекус

Луковые бхаджи с йогуртовым соусом

Хрустящие индийские луковые оладьи из тонко нарезанного лука, нутовой муки и специй. Подаются с прохладным йогуртовым соусом.

30 мин360 ккал4 порц.перекус
Буррито с фасолью, рисом и сыром
мексиканская ужин

Буррито с фасолью, рисом и сыром

Сытный буррито с фасолью, рисом, сыром и томатной начинкой. Удобно собрать на ужин или взять с собой, если нужна плотная домашняя еда.

30 мин520 ккал4 порц.ужин
Гирос с курицей и йогуртовым соусом
греческая ужин

Гирос с курицей и йогуртовым соусом

Греческий гирос в домашнем формате: пряная курица, мягкая пита, помидор, огурец, лук и густой йогуртовый соус.

40 мин500 ккал4 порц.ужин