kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Кабачки с творогом и зеленью в духовке

Запеченные кабачки с нежной творожной начинкой, чесноком и зеленью.

32 мин330 ккал4 порц.ужин духовка без мяса
Кабачки с творогом и зеленью в духовке

состав

Ингредиенты

  • кабачок 650 г
  • творог 260 г
  • яйцо 1 шт
  • сыр твердый 60 г
  • чеснок 5 г
  • зелень 25 г
  • сметана 50 г
  • соль 6 г
  • перец черный 1 г

приготовление

Шаги

  1. Кабачки разрежьте вдоль и выньте часть мякоти, оставив стенки около 1 см.
  2. Посолите лодочки на 7 минут, затем промокните лишний сок.
  3. Творог разомните вилкой, смешайте с яйцом, сметаной, чесноком и зеленью.
  4. Добавьте половину тертого сыра, соль и перец.
  5. Разложите кабачки в форме и наполните творожной смесью.
  6. Посыпьте сыром и запекайте при 190 градусах 24-26 минут.
  7. Дайте кабачкам постоять 5 минут перед подачей.

о блюде

История и особенности

Кабачки с творогом и зеленью в духовке лучше получается, когда не торопиться с подготовкой. Кабачки разрежьте вдоль, посолите на 7 минут и промокните сок. Творог разомните вилкой, смешайте с яйцом, сметаной, чесноком и зеленью. Наполните лодочки, посыпьте сыром и запекайте при 190 градусах 24-26 минут. Перед подачей подождите 5 минут, чтобы начинка стала плотнее.

Есть простая мелочь: пробуйте соль до финального прогрева, потому что сыр, консервы или зелень могут заметно менять вкус. Если масса выглядит влажной, дайте ей постоять 3-5 минут или промокните овощи полотенцем. Так блюдо держит форму и не дает лишнюю воду в тарелке.

Подавайте сразу после приготовления, пока текстура самая удачная. Для домашнего ужина такой рецепт удобен тем, что основные продукты легко подготовить заранее, а последние 10 минут оставить только на сборку и аккуратный прогрев.