kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Кабачки с творогом в духовке

Запеченные лодочки из кабачков с творогом, помидором, чесноком и зеленью.

38 мин190 ккал4 порц.ужин духовка без мяса
Кабачки с творогом в духовке

состав

Ингредиенты

  • кабачок 650 г
  • творог 260 г
  • помидор 160 г
  • яйцо 1 шт
  • чеснок 5 г
  • сметана 45 г
  • зелень 20 г
  • соль 6 г

приготовление

Шаги

  1. Кабачки разрежьте вдоль и выньте часть мякоти, оставив стенки около 1 см.
  2. Посолите лодочки на 7 минут и промокните выступивший сок.
  3. Творог разомните с яйцом, сметаной, чесноком и зеленью.
  4. Помидор нарежьте мелко и вмешайте в начинку без лишнего сока.
  5. Заполните кабачки и поставьте в духовку при 190 градусах.
  6. Запекайте 24 минуты до мягких краев и легкой румяности.
  7. Дайте постоять 5 минут, чтобы начинка стала плотнее.

о блюде

История и особенности

Кабачки с творогом в духовке удобно готовить дома, когда нужен понятный горячие блюда без лишней суеты. Запеченные лодочки из кабачков с творогом, помидором, чесноком и зеленью. Вкус здесь зависит не от сложных приемов, а от аккуратной подготовки: продукты лучше нарезать похожими кусочками, заранее отмерить соль и держать под рукой горячую воду или заправку. Если в рецепте есть крупа, рыба или творог, не торопите нагрев, так текстура получается ровнее.

Кабачки разрежьте вдоль и выньте часть мякоти, оставив стенки около 1 см. Посолите лодочки на 7 минут и промокните выступивший сок. Эти два шага задают основу блюда, поэтому лучше не отвлекаться в первые минуты. Огонь держите таким, чтобы продукты спокойно прогревались, а не подгорали по краям. Соль добавляйте постепенно, особенно если в составе есть сметана, сыр, томаты или сладкие овощи.

Творог разомните с яйцом, сметаной, чесноком и зеленью. Перед подачей дайте блюду немного постоять, обычно хватает 3-5 минут. За это время соки распределяются, соус становится мягче, а аромат зелени не теряется. Такой кабачки с творогом в духовке хорошо вписывается в обычный обед или ужин и не требует редких продуктов.