kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Лаваш с курицей и овощами на сковороде

Лаваш с курицей и овощами на сковороде: домашний рецепт с понятными пропорциями и практичными шагами.

25 мин360 ккал3 порц.обед без духовки
Лаваш с курицей и овощами на сковороде

состав

Ингредиенты

  • лаваш 2 шт
  • курица 260 г
  • огурец 120 г
  • помидоры 150 г
  • сыр 70 г
  • йогурт 70 г
  • зелень 10 г
  • растительное масло 10 мл
  • соль 1 pinch

приготовление

Шаги

  1. Курицу нарежьте тонкими полосками, посолите и обжарьте на сковороде 6-7 минут.
  2. Огурец и помидоры нарежьте соломкой, лишний сок с помидоров слейте.
  3. Смешайте йогурт с зеленью и щепоткой соли.
  4. Лаваш смажьте соусом, выложите курицу, овощи и тертый сыр.
  5. Плотно сверните конвертом, подворачивая края внутрь.
  6. Подрумяньте на сухой сковороде по 2 минуты с каждой стороны, чтобы сыр расплавился.

полезно перед готовкой

Замены и подсказки

Короткие заметки помогают адаптировать рецепт под продукты, которые уже есть дома.

Чем заменить

  • Свежую зелень можно заменить сушеной, добавляя ее умеренно.
  • Количество соли регулируйте в конце приготовления.

Частые ошибки

  • Не торопите этап обжарки или варки, иначе вкус будет слабее.
  • Не добавляйте лишнюю жидкость без необходимости.

С чем подать

  • Подавайте блюдо свежим, пока лучше всего чувствуется текстура.
  • Для подачи подойдет зелень, йогурт или простой овощной гарнир.

Варианты

  • Добавьте больше зелени для свежего вкуса.
  • Сделайте вкус мягче, уменьшив количество перца.

о блюде

История и особенности

Лаваш с курицей и овощами на сковороде удобно готовить дома, когда нужен понятный вкус без долгой подготовки. Начинка не должна быть мокрой: помидоры лучше нарезать, дать им минуту постоять и слить лишний сок. Так блюдо получается аккуратным по текстуре, а продукты не теряют свой характер.

Курицу жарьте тонкими полосками 6-7 минут, соус наносите тонким слоем, а конверт сворачивайте плотно, подворачивая края внутрь. Следите за огнем и временем: несколько лишних минут часто делают блюдо суше или водянистее, чем нужно. Лучше пробовать на соль ближе к концу, когда соус, крупа или начинка уже собрали общий вкус.

На сухой сковороде лаваш становится хрустящим за 2 минуты с каждой стороны. Лаваш с курицей и овощами хорошо подать сразу после приготовления. Если часть осталась на потом, остудите без крышки 10 минут и уберите в контейнер, чтобы не появилась лишняя влага.