kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Овсяная каша с грушей и творогом

Нежная овсяная каша с грушей, творогом, медом и корицей для спокойного завтрака за 15 минут.

15 мин310 ккал2 порц.завтрак без духовки без мяса
Овсяная каша с грушей и творогом

состав

Ингредиенты

  • овсяные хлопья 90 г
  • молоко 250 мл
  • вода 120 мл
  • груша 160 г
  • творог 120 г
  • мед 20 г
  • корица 1 г
  • соль 1 г

приготовление

Шаги

  1. Всыпьте овсяные хлопья в сотейник, добавьте молоко, воду и щепотку соли.
  2. Поставьте на средний огонь и помешивайте 5 минут, пока хлопья заметно разбухнут.
  3. Грушу нарежьте тонкими ломтиками, часть добавьте в кашу и прогрейте еще 2 минуты.
  4. Снимите сотейник с огня, накройте крышкой и дайте каше постоять 3 минуты.
  5. Разложите кашу по мискам, сверху положите творог и оставшиеся ломтики груши.
  6. Полейте медом, посыпьте корицей и подавайте, пока каша теплая и кремовая.

полезно перед готовкой

Замены и подсказки

Короткие заметки помогают адаптировать рецепт под продукты, которые уже есть дома.

Чем заменить

  • Молоко можно заменить водой пополам со сливками.

Частые ошибки

  • Не кипятите творог вместе с кашей.

С чем подать

  • Подавайте в теплой миске, так каша дольше остается кремовой.

Варианты

  • Добавьте горсть орехов или ложку ягод.

о блюде

История и особенности

Овсяная каша с грушей и творогом хороша тем, что не требует долгой варки и быстро дает ощущение нормального завтрака, а не перекуса на бегу. Хлопья лучше брать обычные, не моментальные: за 7 минут на плите они остаются мягкими, но не превращаются в клейкую массу. Груша от тепла становится слаще, поэтому меда нужно совсем немного.

Творог добавляют уже в тарелку, иначе он может свернуться крупинками и потерять приятную свежесть. Если каша загустела сильнее, чем нравится, влейте 2-3 ложки горячей воды и размешайте. Для более плотного завтрака подойдут орехи, но базовый вариант и так держит баланс: теплая овсянка, сочная груша, прохладный творог и легкий запах корицы.