kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Рыбный суп с пшеном

Легкий суп с белой рыбой, пшеном, картофелем, морковью и укропом.

38 мин205 ккал4 порц.обед без духовки
Рыбный суп с пшеном

состав

Ингредиенты

  • филе белой рыбы 420 г
  • пшено 80 г
  • картофель 260 г
  • морковь 90 г
  • лук репчатый 70 г
  • вода 1300 мл
  • соль 7 г
  • укроп 12 г

приготовление

Шаги

  1. Пшено промойте несколько раз и обдайте кипятком.
  2. Картофель нарежьте кубиками, морковь и лук измельчите.
  3. В кипящую воду положите картофель, пшено, лук и морковь.
  4. Варите 14 минут на слабом кипении.
  5. Рыбу нарежьте кусками по 3 см и опустите в суп.
  6. Готовьте еще 8 минут, не мешайте слишком активно.
  7. Посолите, добавьте укроп и оставьте под крышкой на 5 минут.

о блюде

История и особенности

Рыбный суп с пшеном хорош для обычного дня, когда хочется понятной еды без тяжелой подготовки. Легкий суп с белой рыбой, пшеном, картофелем, морковью и укропом. Начните с аккуратной нарезки и заранее поставьте рядом соль, масло и горячую воду, так в процессе не придется бросать сковороду или кастрюлю. Вкус получается лучше, если продукты прогреваются постепенно и не пересыхают по краям.

Пшено промойте несколько раз и обдайте кипятком. Картофель нарежьте кубиками, морковь и лук измельчите. На этих шагах видно, как поведет себя основа блюда: крупа должна стать мягкой, овощи дать запах, а рыба или курица остаться сочной. Огонь держите средний или слабый, лишнюю влагу промокайте, а соль добавляйте частями.

В кипящую воду положите картофель, пшено, лук и морковь. Перед подачей дайте блюду постоять 3-5 минут. Соус станет ровнее, кусочки не развалятся при раскладывании, зелень сохранит свежий аромат. Такой рыбный суп с пшеном удобно готовить на ужин, завтрак или в качестве домашней заготовки на следующий день.