kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Омлет с кабачком и сыром

Нежный омлет с кабачком, твердым сыром и зеленью для быстрого завтрака на сковороде.

20 мин310 ккал2 порц.завтрак без духовки без мяса
Омлет с кабачком и сыром

состав

Ингредиенты

  • яйцо 4 шт
  • кабачок 180 г
  • сыр твердый 60 г
  • молоко 40 мл
  • масло сливочное 15 г
  • зелень 10 г
  • соль 2 г
  • перец черный 1 г

приготовление

Шаги

  1. Кабачок натрите крупно, посолите щепоткой и через 5 минут слегка отожмите сок.
  2. Яйца взбейте вилкой с молоком, перцем и половиной тертого сыра.
  3. Разогрейте сковороду со сливочным маслом на среднем огне, кабачок прогрейте 2 минуты.
  4. Влейте яичную смесь, распределите кабачок ровным слоем и убавьте огонь.
  5. Готовьте под крышкой 6 минут, пока края схватятся, а середина останется чуть влажной.
  6. Посыпьте оставшимся сыром и зеленью, подержите под крышкой еще 1 минуту.
  7. Снимите омлет широкой лопаткой и подавайте горячим, пока сыр мягкий.

полезно перед готовкой

Замены и подсказки

Короткие заметки помогают адаптировать рецепт под продукты, которые уже есть дома.

Чем заменить

  • Молоко можно заменить ложкой сметаны.

Частые ошибки

  • Не кладите неотжатый кабачок, омлет станет водянистым.

С чем подать

  • Подавайте со свежим помидором или хлебом.

Варианты

  • Добавьте шпинат за минуту до яичной смеси.

о блюде

История и особенности

Омлет с кабачком и сыром получается мягким, если убрать лишний сок из кабачка до жарки. Достаточно посолить стружку и отжать ее рукой, тогда на сковороде не появится лужа, а яйца схватятся ровно. Сыр лучше вмешать частично в массу и немного оставить сверху, чтобы вкус был заметен в каждом куске.

Огонь держите средним только в начале, а после заливки яиц убавьте. За 6 минут под крышкой края становятся плотными, а середина остается нежной без сухой корки снизу. Если сковорода широкая, омлет будет тоньше и приготовится на минуту быстрее. Подавайте его сразу с зеленью, помидором или кусочком хлеба, пока кабачок дает свежесть, а сыр еще тянется.