kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Цветная капуста с сыром и сметаной

Цветная капуста под румяным сыром, сметаной и зеленью.

38 мин245 ккал4 порц.ужин духовка без мяса
Цветная капуста с сыром и сметаной

состав

Ингредиенты

  • цветная капуста 720 г
  • сыр твердый 130 г
  • сметана 160 г
  • чеснок 6 г
  • масло растительное 15 мл
  • петрушка 10 г
  • соль 7 г
  • перец черный 1 г

приготовление

Шаги

  1. Цветную капусту разберите на средние соцветия.
  2. Опустите в кипящую подсоленную воду на 4 минуты и откиньте на дуршлаг.
  3. Смешайте сметану, тертый чеснок, соль и перец.
  4. Переложите капусту в смазанную форму и распределите соус.
  5. Посыпьте тертым сыром ровным слоем.
  6. Запекайте 22 минуты при 190 градусах до золотистой корочки.
  7. Оставьте форму на столе на 5 минут и посыпьте петрушкой.

о блюде

История и особенности

Цветная капуста с сыром и сметаной получается аккуратной, если соцветия сначала коротко бланшировать. Четырех минут в кипящей воде хватает, чтобы капуста стала мягче, но не развалилась в форме. Сметану лучше перемешать с чесноком заранее, тогда вкус распределится ровнее и не будет резких кусочков. Сыр кладите в конце плотным слоем, он удержит влагу и даст румяную верхушку. После духовки не спешите раскладывать блюдо сразу: за 5 минут соус немного схватится, и порции будут выглядеть лучше. Еще один надежный ориентир для домашней кухни: пробуйте блюдо перед подачей и смотрите на влажность. Если соус или каша густеют раньше, добавьте 2 или 3 ложки горячей воды и перемешайте у дна. Если вкус кажется спокойным, помогает свежая зелень, щепотка перца или немного лимонного сока. Эти мелочи не меняют рецепт, но делают результат ровнее.