kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Гречка с индейкиными фрикадельками

Рассыпчатая гречка с маленькими фрикадельками из индейки и мягким морковным соусом.

45 мин355 ккал4 порц.ужин без духовки
Гречка с индейкиными фрикадельками

состав

Ингредиенты

  • гречка 240 г
  • фарш из индейки 480 г
  • морковь 170 г
  • лук репчатый 110 г
  • яйцо 1 шт
  • вода 650 мл
  • масло растительное 25 мл
  • соль 8 г

приготовление

Шаги

  1. Гречку переберите, промойте и слегка прогрейте на сухой сковороде 2 минуты.
  2. Фарш смешайте с яйцом, половиной лука, солью и щепоткой перца.
  3. Сформируйте небольшие фрикадельки размером с грецкий орех.
  4. Оставшийся лук и морковь обжарьте 5 минут до мягкости.
  5. Всыпьте гречку, влейте горячую воду и разложите фрикадельки сверху.
  6. Готовьте под крышкой 22 минуты на слабом огне.
  7. Выключите огонь и оставьте сковороду закрытой еще на 7 минут.

о блюде

История и особенности

Гречка с индейкиными фрикадельками получается особенно удачным, если не спешить с подготовкой. Рассыпчатая гречка с маленькими фрикадельками из индейки и мягким морковным соусом. Я обычно сначала раскладываю продукты по мискам, чтобы во время готовки не искать соль, масло или горячую воду. Фрикадельки лучше делать небольшими, тогда они успевают приготовиться за то же время, что и крупа. Так проще поймать нужную густоту и не пересушить основной продукт.

Гречку переберите, промойте и слегка прогрейте на сухой сковороде 2 минуты. Фарш смешайте с яйцом, половиной лука, солью и щепоткой перца. На этих шагах важно смотреть на запах и цвет, а не только на таймер. Если овощи начинают темнеть раньше времени, убавьте огонь и добавьте ложку воды. Если масса кажется влажной, дайте ей постоять 3-5 минут, лишняя влага станет понятнее.

Сформируйте небольшие фрикадельки размером с грецкий орех. Перед подачей попробуйте блюдо на соль и дайте ему коротко отдохнуть под крышкой или на столе. За несколько минут вкус становится мягче, соус ровнее ложится на крупу или овощи, а зелень не теряет свежесть. Такой гречка с фрикадельками из индейки подходит для обычного домашнего меню и не требует сложной подготовки.