kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Кабачковые оладьи с зеленью

Румяные оладьи из кабачка с зеленью и сметаной для быстрого ужина или завтрака.

30 мин260 ккал3 порц.завтрак без духовки без мяса
Кабачковые оладьи с зеленью

состав

Ингредиенты

  • кабачок 2 шт
  • яйцо 1 шт
  • мука пшеничная 70 г
  • зелень 25 г
  • сметана 80 г
  • масло растительное 35 мл
  • соль 5 г
  • перец черный 1 г

приготовление

Шаги

  1. Кабачки натрите крупно, посолите и оставьте на 8 минут, чтобы вышел лишний сок.
  2. Отожмите массу руками или через сито, иначе оладьи будут расползаться.
  3. Смешайте кабачок с яйцом, мукой, рубленой зеленью и перцем.
  4. Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
  5. Выкладывайте тесто ложкой и слегка прижимайте, делая оладьи одинаковой толщины.
  6. Жарьте по 3 минуты с каждой стороны до румяной корочки.
  7. Готовые оладьи переложите на бумажное полотенце и подавайте со сметаной.

полезно перед готовкой

Замены и подсказки

Короткие заметки помогают адаптировать рецепт под продукты, которые уже есть дома.

Чем заменить

  • Часть зелени и специй можно менять по вкусу, если основа блюда остается той же.

Частые ошибки

  • Не перегревайте сковороду или кастрюлю: сильный огонь быстро сушит продукты снаружи.
  • Пробуйте соль в конце, потому что сыр, консервы и соусы уже дают заметный вкус.

С чем подать

  • Подавайте блюдо теплым, с простой зеленью, салатом или соусом по вкусу.

Варианты

  • Для более сытной версии добавьте крупу, яйцо или овощной гарнир, если это подходит к блюду.
  • Для легкого вкуса уменьшите масло и добавьте больше свежей зелени перед подачей.

о блюде

История и особенности

Кабачковые оладьи с зеленью удаются, когда из кабачка убирают лишнюю влагу. Натертая масса за 8 минут дает сок, и его лучше хорошо отжать, иначе на сковороде появится вода, а корочка не схватится.

Жарьте оладьи на среднем огне, не спешите переворачивать раньше 3 минут. Нижняя сторона должна стать румяной и плотной, тогда оладья легко отойдет от сковороды. Зелень добавляйте прямо в тесто, так вкус будет свежим в каждом кусочке.

Подавайте кабачковые оладьи горячими со сметаной. Если они ждут за столом, держите их одним слоем, чтобы корочка не размокла.