kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

мексиканская

Кесадилья с сыром и курицей

Кесадилья с курицей и сыром на сковороде: начинка заранее доводится до готовности, а лаваш прогревается до хрустящей корочки и расплавленного сыра.

20 мин560 ккал2 порц.перекус без духовки
Кесадилья с сыром и курицей

состав

Ингредиенты

  • лаваш 2 шт
  • куриное филе 200 г
  • сыр 80 г
  • помидор 1 шт по желанию
  • масло растительное 1 ч. л. по желанию
  • соль по вкусу

приготовление

Шаги

  1. Куриное филе нарежьте тонкими полосками, посолите. Сковороду разогрейте с небольшим количеством масла.
  2. Обжарьте курицу 5-6 минут до полной готовности. Крупные куски не используйте: они будут мешать кесадилье держать форму.
  3. Помидор нарежьте тонкими ломтиками или мелкими кубиками, сыр натрите. Лишний сок томата лучше слить.
  4. На половину лаваша выложите часть сыра, курицу, помидор и снова немного сыра. Накройте второй половиной.
  5. Готовьте на сухой сковороде 2-3 минуты с каждой стороны на среднем огне, прижимая лопаткой.
  6. Снимите, подождите 1 минуту и нарежьте треугольниками. Сыр успеет немного стабилизировать начинку.

полезно перед готовкой

Замены и подсказки

Короткие заметки помогают адаптировать рецепт под продукты, которые уже есть дома.

Чем заменить

  • Сыр можно менять на тот, что есть дома: твердый даст корочку, плавленый - мягкость, фета - солоноватый акцент.
  • Куриное филе можно заменить бедром без кожи: блюдо получится сочнее, но готовить его нужно немного дольше.

Частые ошибки

  • Не спешите увеличивать огонь: на умеренном нагреве продукты прогреваются ровнее и меньше пересыхают.
  • Пробуйте блюдо перед подачей: соль, кислота и специи лучше корректировать в самом конце.

С чем подать

  • Подавайте с простым салатом, свежими овощами, зеленью или легким соусом.

Варианты

  • Для более легкой версии уменьшите количество масла и добавьте больше овощей.
  • Если нужно приготовить быстрее, нарежьте продукты мельче и готовьте под крышкой.

о блюде

История и особенности

Кесадилья с сыром и курицей - горячая лепешка с тянущимся сыром, курицей и томатом, готовая за 20 минут. Это домашний рецепт без сложной техники: продукты легко узнать, а результат понятен еще до начала готовки.

В основе - лаваш, куриное филе, сыр и помидор. Готовьте на умеренном огне и не спешите с перемешиванием: так продукты успеют подрумяниться и сохранить форму.

Подавайте горячим, с простым салатом, зеленью или тем гарниром, который уже есть дома. Ориентировочная калорийность порции - 560 ккал; точное значение зависит от масла, сыра и курицы.