kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Куриные тефтели в сливочном соусе с укропом

Небольшие тефтели тушатся в мягком сливочном соусе, который хорошо подходит к рису или пюре.

38 мин330 ккал4 порц.ужин без духовки
Куриные тефтели в сливочном соусе с укропом

состав

Ингредиенты

  • куриный фарш 560 г
  • сливки 220 мл
  • лук репчатый 90 г
  • морковь 90 г
  • рис вареный 120 г
  • укроп 15 г
  • масло растительное 20 мл
  • соль 8 г

приготовление

Шаги

  1. Лук нарежьте мелко, морковь натрите и прогрейте 5 минут.
  2. Фарш смешайте с рисом, половиной овощей, солью и укропом.
  3. Сформируйте 16 тефтелей влажными руками.
  4. Подрумяньте тефтели в сотейнике по 1 минуте с двух сторон.
  5. Добавьте оставшиеся овощи и влейте сливки.
  6. Тушите 18 минут на слабом огне под крышкой.
  7. Проверьте одну тефтелю в середине и дайте соусу постоять 4 минуты.

полезно перед готовкой

Замены и подсказки

Короткие заметки помогают адаптировать рецепт под продукты, которые уже есть дома.

Чем заменить

  • Если соус густой, добавьте немного горячей воды.

Частые ошибки

  • Не держите блюдо на сильном огне после загустения соуса.

С чем подать

  • Подавайте через несколько минут после приготовления.

о блюде

История и особенности

Куриные тефтели в сливочном соусе с укропом выручает в обычный день, когда хочется понятной еды без лишней возни. Небольшие тефтели тушатся в мягком сливочном соусе, который хорошо подходит к рису или пюре. Я заранее ставлю рядом миску для нарезки, соль и горячую воду: так плита не ждет, а продукты не пересыхают. Для запроса куриные тефтели важны простые вещи: ровные кусочки, средний огонь в начале и короткий отдых перед подачей.

Лук нарежьте мелко, морковь натрите и прогрейте 5 минут. Фарш смешайте с рисом, половиной овощей, солью и укропом. Не гонитесь за сильным жаром. Лук должен стать мягким, крупа промытой, рыба или мясо только схватиться снаружи. Если соус густеет раньше времени, влейте 2-3 ложки горячей воды и перемешайте по дну. У холодных блюд дайте лишней влаге стечь через сито, тогда заправка не станет водянистой.

Тушите 18 минут на слабом огне под крышкой. Проверьте одну тефтелю в середине и дайте соусу постоять 4 минуты. Перед подачей попробуйте блюдо на соль и оставьте его на 3-5 минут. За это время каша становится мягче, соус держится на ложке, а салат впитывает заправку. Такой рецепт удобно повторять: он не требует редких продуктов и прощает небольшую разницу в нарезке.