kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Овощное рагу с баклажаном

Летнее овощное рагу с баклажаном, кабачком, перцем и томатами.

35 мин155 ккал4 порц.ужин без духовки без мяса
Овощное рагу с баклажаном

состав

Ингредиенты

  • баклажан 360 г
  • кабачок 360 г
  • перец сладкий 220 г
  • помидор 420 г
  • лук репчатый 120 г
  • масло растительное 30 мл
  • чеснок 6 г
  • соль 8 г

приготовление

Шаги

  1. Баклажан нарежьте кубиками, посолите щепоткой и оставьте на 10 минут.
  2. Кабачок и перец нарежьте кусочками примерно по 2 см.
  3. Промокните баклажан салфеткой от лишней влаги.
  4. Обжарьте лук 3 минуты, добавьте баклажан и готовьте 5 минут.
  5. Положите кабачок и перец, перемешайте и жарьте еще 5 минут.
  6. Добавьте помидоры, чеснок и соль.
  7. Тушите под крышкой 12 минут на слабом огне.
  8. Снимите крышку и выпарите лишний сок 3 минуты.

о блюде

История и особенности

Овощное рагу с баклажаном получается удачным, если не спешить на первых минутах и дать продуктам спокойно раскрыть вкус. Баклажан лучше немного посолить заранее и промокнуть, так кусочки меньше впитывают масло и остаются аккуратными.

Овощи закладывайте по очереди: плотный баклажан раньше, нежный кабачок и помидоры позже. Я обычно держу рядом ложку или лопатку и проверяю текстуру ближе к концу, а соль добавляю после того, как основа уже прогрелась и стала понятной на вкус.

Рагу вкусно теплым, но на следующий день оно становится еще насыщеннее, если разогреть его на слабом огне. Перед подачей блюду полезно постоять 5 минут: крупа, соус или овощной сок выравниваются, а порции выглядят аккуратнее на тарелке.