kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Рулетики из лаваша с курицей и сыром

Теплые рулетики из лаваша с курицей, сыром и зеленью на сковороде.

25 мин390 ккал3 порц.перекус без духовки
Рулетики из лаваша с курицей и сыром

состав

Ингредиенты

  • лаваш 2 шт
  • куриное филе 250 г
  • сыр твердый 90 г
  • сметана 60 г
  • зелень 20 г
  • масло растительное 15 мл
  • соль 4 г
  • перец черный 1 г

приготовление

Шаги

  1. Куриное филе нарежьте мелкими кусочками и посолите.
  2. Обжарьте курицу на среднем огне 7 минут, пока кусочки полностью побелеют внутри.
  3. Смешайте теплую курицу со сметаной, тертым сыром, зеленью и перцем.
  4. Лаваш разрежьте на прямоугольники, выложите начинку тонкой полосой.
  5. Сверните плотные рулетики, подворачивая края, чтобы сыр не вытекал.
  6. Подрумяньте рулетики на сухой или слегка смазанной сковороде по 2 минуты с каждой стороны.
  7. Нарежьте пополам и подавайте сразу, пока сыр внутри мягкий.

полезно перед готовкой

Замены и подсказки

Короткие заметки помогают адаптировать рецепт под продукты, которые уже есть дома.

Чем заменить

  • Часть зелени и специй можно менять по вкусу, если основа блюда остается той же.

Частые ошибки

  • Не перегревайте сковороду или кастрюлю: сильный огонь быстро сушит продукты снаружи.
  • Пробуйте соль в конце, потому что сыр, консервы и соусы уже дают заметный вкус.

С чем подать

  • Подавайте блюдо теплым, с простой зеленью, салатом или соусом по вкусу.

Варианты

  • Для более сытной версии добавьте крупу, яйцо или овощной гарнир, если это подходит к блюду.
  • Для легкого вкуса уменьшите масло и добавьте больше свежей зелени перед подачей.

о блюде

История и особенности

Рулетики из лаваша с курицей и сыром подходят для быстрого ужина или перекуса. Начинку лучше делать не слишком влажной: сметана связывает курицу и сыр, но лаваш не успевает размокнуть до жарки.

Курицу нарезают мелко и готовят на среднем огне около 7 минут. Так кусочки остаются сочными, но внутри уже нет сырого участка. Когда начинка теплая, сыр начинает плавиться еще до сковороды и рулетик легче держит форму.

Обжаривайте рулетики недолго, по 2 минуты с каждой стороны. Лаваш должен стать румяным и слегка хрустящим, а внутри остаться мягким.