kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Суп с кабачком и курицей

Легкий суп с курицей, кабачком, картофелем, морковью и укропом.

35 мин190 ккал4 порц.обед без духовки
Суп с кабачком и курицей

состав

Ингредиенты

  • куриное филе 360 г
  • кабачок 300 г
  • картофель 260 г
  • морковь 90 г
  • лук репчатый 70 г
  • вода 1300 мл
  • соль 7 г
  • укроп 12 г

приготовление

Шаги

  1. Куриное филе нарежьте кусочками по 2-3 см и залейте холодной водой.
  2. Доведите до кипения, снимите пену и варите 12 минут на слабом огне.
  3. Картофель нарежьте кубиками, морковь и лук измельчите.
  4. Добавьте овощи в кастрюлю и готовьте 10 минут.
  5. Кабачок нарежьте полукружьями и положите в суп.
  6. Варите еще 7 минут, пока кабачок станет мягким, но не развалится.
  7. Посолите, добавьте укроп и дайте супу постоять под крышкой 5 минут.

о блюде

История и особенности

Суп с кабачком и курицей выручает, когда нужна спокойная домашняя еда без лишней возни. Легкий суп с курицей, кабачком, картофелем, морковью и укропом. Сначала подготовьте продукты: промойте крупу или овощи, обсушите влажные кусочки полотенцем и поставьте рядом соль, масло и чистую ложку. Так проще держать темп и не пересушить основу блюда.

Куриное филе нарежьте кусочками по 2-3 см и залейте холодной водой. Доведите до кипения, снимите пену и варите 12 минут на слабом огне. На этом этапе важны обычные кухонные признаки: овощи становятся мягче, лук дает сладкий запах, а крупа или яйца не должны приставать ко дну. Если сковорода быстро темнеет, убавьте огонь и добавьте ложку воды или масла.

Картофель нарежьте кубиками, морковь и лук измельчите. Перед подачей дайте блюду постоять 3-5 минут, тогда вкус станет ровнее, а кусочки будут лучше держать форму. Такой суп с кабачком и курицей удобно готовить для завтрака, обеда или простого ужина, а остатки можно аккуратно разогреть на слабом огне.