kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Гречка с фасолью и грибами

Сытная гречка с консервированной фасолью, грибами, луком и зеленью.

34 мин330 ккал4 порц.ужин без духовки без мяса
Гречка с фасолью и грибами

состав

Ингредиенты

  • гречка 230 г
  • фасоль консервированная 260 г
  • грибы 260 г
  • лук репчатый 90 г
  • вода 500 мл
  • масло растительное 30 мл
  • соль 7 г
  • перец черный 1 г
  • зелень 15 г

приготовление

Шаги

  1. Гречку промойте, залейте водой, посолите и доведите до кипения.
  2. Варите 15 минут на слабом огне под крышкой, затем оставьте еще на 5 минут.
  3. Грибы нарежьте пластинками, лук мелким кубиком.
  4. На сковороде разогрейте масло и жарьте грибы 7 минут до испарения влаги.
  5. Добавьте лук и готовьте еще 4 минуты, пока он станет мягким.
  6. Фасоль промойте, положите к грибам и прогрейте 3 минуты.
  7. Смешайте с гречкой, поперчите, добавьте зелень и подавайте горячей.

о блюде

История и особенности

Гречка с фасолью и грибами получается вкуснее, когда крупа остается рассыпчатой, а грибы дают жареный аромат. Поэтому гречку лучше сварить отдельно: 15 минут на слабом огне и еще 5 минут под крышкой без нагрева. За это время она впитает воду и не превратится в вязкую кашу.

Грибы сначала жарьте одни около 7 минут. Влага должна уйти со сковороды, только после этого добавляйте лук. Если посолить слишком рано, грибы начнут активно отдавать сок и будут тушиться. Фасоль из банки промойте на сите, ей нужен только короткий прогрев.

Соединяйте все в конце и перемешивайте аккуратно, чтобы гречка не размялась. Зелень добавляет свежесть, а черный перец хорошо собирает вкус грибов и фасоли.