домашняя
Куриные бедра с тыквой в сковороде
Куриные бедра, тушенные с тыквой, луком и пряным соусом.
состав
Ингредиенты
- куриные бедра 780 г
- тыква 520 г
- лук репчатый 140 г
- чеснок 6 г
- масло растительное 25 мл
- вода 160 мл
- соль 9 г
- перец черный 1 г
приготовление
Шаги
- Бедра обсушите, посолите и поперчите.
- Тыкву нарежьте кубиками по 3 см, лук нарежьте полукольцами.
- Обжарьте курицу кожей вниз 6 минут до румяности.
- Переверните бедра, добавьте лук и готовьте 4 минуты.
- Положите тыкву, чеснок и влейте горячую воду.
- Тушите под крышкой 22 минуты на слабом огне.
- Снимите крышку и выпарите соус 4 минуты.
- Проверьте, чтобы сок у кости был прозрачным.
о блюде
История и особенности
Курица с тыквой на сковороде дома лучше готовить без спешки: так проще поймать вкус и не пересушить продукты. Тыкву режьте крупнее лука, тогда она успеет стать мягкой, но не превратится в пюре.
Курицу сначала нужно хорошо подрумянить. Эта корочка дает соусу вкус, а потом бедра спокойно доходят под крышкой на слабом огне. Я советую пробовать блюдо ближе к концу, когда соус, крупа или овощной сок уже стали понятными по соли. Если масса густеет раньше времени, добавьте 2-3 ложки горячей воды и дайте ей снова прогреться.
Подавайте блюдо с рисом, булгуром или просто с зеленым салатом. Если тыква сладкая, добавьте в конце несколько капель лимонного сока. Перед подачей оставьте блюдо на 5 минут под крышкой или в форме. За это время сок распределится ровнее, кусочки не развалятся, а порции будут выглядеть аккуратно.