kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

средиземноморская

Паста с брокколи и фетой

Быстрая паста с брокколи, фетой, лимоном и легким сливочным соусом.

25 мин390 ккал3 порц.ужин без духовки без мяса
Паста с брокколи и фетой

состав

Ингредиенты

  • паста 260 г
  • брокколи 260 г
  • сыр фета 100 г
  • сливки 120 мл
  • лимон 25 г
  • масло растительное 15 мл
  • соль 4 г
  • перец черный 1 г

приготовление

Шаги

  1. Вскипятите воду, посолите и сварите пасту почти до готовности.
  2. За 3 минуты до конца добавьте в кастрюлю мелкие соцветия брокколи.
  3. Отлейте 120 мл воды от варки, пасту и брокколи откиньте на дуршлаг.
  4. В сковороде прогрейте масло, сливки и половину воды от варки 1 минуту.
  5. Добавьте пасту, брокколи и раскрошенную фету, перемешайте на слабом огне.
  6. Влейте лимонный сок, поперчите и при необходимости добавьте еще немного воды.

полезно перед готовкой

Замены и подсказки

Короткие заметки помогают адаптировать рецепт под продукты, которые уже есть дома.

Чем заменить

  • Фету можно заменить творожным сыром или твердым сыром.

Частые ошибки

  • Не сливайте всю воду от варки, без нее соус будет сухим.

С чем подать

  • Подавайте сразу, с черным перцем.

Варианты

  • Добавьте оливки или кусочки тунца.

о блюде

История и особенности

Паста с брокколи получается вкуснее, если варить капусту в той же воде, что и макароны. За 3 минуты соцветия становятся яркими и мягкими снаружи, но не теряют форму. Часть воды от варки обязательно оставьте: крахмал помогает фете и сливкам собраться в гладкий соус без лишней муки.

Фету лучше крошить уже в сковороду и прогревать недолго. На сильном огне сыр может стать зернистым, поэтому после добавления соуса держите нагрев слабым. Лимонный сок добавляйте в конце, он освежает сливочный вкус и делает брокколи заметнее. Подавайте сразу, пока соус обволакивает пасту тонким слоем и не успел впитаться полностью.