kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Теплый салат с фасолью и печеным перцем

Теплый салат с фасолью, печеным перцем, красным луком и зеленью.

30 мин260 ккал4 порц.закуска духовка без мяса
Теплый салат с фасолью и печеным перцем

состав

Ингредиенты

  • фасоль консервированная 360 г
  • перец сладкий 360 г
  • лук красный 90 г
  • петрушка 20 г
  • масло оливковое 25 мл
  • лимонный сок 12 мл
  • соль 5 г
  • перец черный 1 г

приготовление

Шаги

  1. Перец разрежьте пополам, удалите семена и смажьте маслом.
  2. Запекайте перец 18 минут при 200 градусах до мягких краев.
  3. Фасоль откиньте на сито и промойте прохладной водой.
  4. Красный лук нарежьте тонкими перьями.
  5. Теплый перец нарежьте полосками.
  6. Смешайте фасоль, перец, лук и петрушку.
  7. Заправьте лимонным соком, маслом, солью и перцем.
  8. Подавайте салат теплым или комнатной температуры.

полезно перед готовкой

Замены и подсказки

Короткие заметки помогают адаптировать рецепт под продукты, которые уже есть дома.

Чем заменить

  • часть масла можно заменить сливочным по вкусу

Частые ошибки

  • не увеличивайте огонь в конце, чтобы низ не подгорел

С чем подать

  • подавайте теплым, сразу после короткого отдыха

Варианты

  • добавьте больше зелени перед подачей

о блюде

История и особенности

Теплый салат с фасолью удается лучше, когда продукты готовят без спешки и пробуют по ходу дела. Фасоль из банки обязательно промывают, так уходит лишняя плотная заливка и салат становится свежее.

Печеный перец режьте теплым, его сок смешается с лимоном и маслом как мягкая заправка. В середине готовки держите огонь умеренным: если запах становится резким, убавьте нагрев, а если основа выглядит сухой, добавьте 2-3 ложки горячей воды. Такие мелочи помогают получить ровный вкус без лишней тяжести.

Лук нарезайте тонко, тогда он даст хруст, но не перебьет сладость перца. Перед подачей дайте блюду постоять 5 минут. За это время соки и заправка распределятся, кусочки будут аккуратнее держаться на тарелке, а вкус станет спокойнее и мягче.