kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Теплый картофельный салат с фасолью и яйцом

Теплый салат из картофеля, зеленой фасоли, яйца и йогуртовой заправки.

35 мин295 ккал4 порц.обед без духовки без мяса
Теплый картофельный салат с фасолью и яйцом

состав

Ингредиенты

  • картофель 520 г
  • зеленая фасоль 220 г
  • яйцо 3 шт
  • йогурт 100 г
  • зеленый лук 25 г
  • лимон 25 г
  • масло растительное 20 мл
  • соль 6 г
  • перец черный 1 г
  • зелень 10 г

приготовление

Шаги

  1. Картофель вымойте и сварите в кожуре 22-25 минут до мягкости.
  2. Яйца сварите вкрутую 9 минут, охладите и очистите.
  3. Зеленую фасоль варите 4-5 минут, затем обдайте холодной водой и обсушите.
  4. Теплый картофель очистите и нарежьте крупными ломтиками.
  5. Йогурт смешайте с лимонным соком, маслом, перцем и рубленым луком.
  6. Соедините картофель, фасоль и заправку, перемешайте широкими движениями.
  7. Добавьте дольки яиц, зелень и соль по вкусу, подавайте теплым.

о блюде

История и особенности

Теплый картофельный салат с фасолью и яйцом лучше собирать сразу после варки картофеля. Теплые ломтики быстрее впитывают йогуртовую заправку, но не разваливаются, если резать их крупно и не мешать слишком долго.

Зеленую фасоль варите отдельно 4-5 минут, затем обдайте холодной водой. Так она остается яркой и чуть упругой. Яйца удобно сварить заранее, но нарезать уже перед сборкой, чтобы желток не подсыхал.

Заправку делайте мягкой: йогурт, лимон, немного масла и зеленый лук. Соль добавляйте после перемешивания, потому что теплый картофель сначала кажется пресным, а через пару минут вкус раскрывается сильнее.