kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Кабачки с яйцом и сыром на сковороде

Быстрые кабачки с яйцом, сыром и зеленью на сковороде для завтрака или легкого ужина.

25 мин260 ккал3 порц.dinner без духовки без мяса
Кабачки с яйцом и сыром на сковороде

состав

Ингредиенты

  • кабачок 420 г
  • яйцо 3 шт
  • сыр твердый 60 г
  • масло растительное 20 мл
  • укроп 10 г
  • чеснок 5 г
  • сметана 40 г по желанию

приготовление

Шаги

  1. Кабачок нарежьте небольшими кубиками, молодую кожицу можно оставить.
  2. Разогрейте сковороду с маслом и готовьте кабачок 7 минут на среднем огне.
  3. Добавьте чеснок и щепотку соли, перемешайте и прогрейте 30 секунд.
  4. Яйца взбейте вилкой, добавьте тертый сыр и половину укропа.
  5. Убавьте огонь, влейте яйца к кабачкам и быстро распределите по сковороде.
  6. Готовьте под крышкой 5-6 минут, пока яйцо схватится у центра.
  7. Посыпьте оставшимся укропом и подавайте сразу, пока сыр мягкий.

полезно перед готовкой

Замены и подсказки

Короткие заметки помогают адаптировать рецепт под продукты, которые уже есть дома.

Чем заменить

  • Твердый сыр можно заменить сулугуни.

Частые ошибки

  • Не заливайте яйца к сырым водянистым кабачкам.

С чем подать

  • Подавайте со сметаной.

Варианты

  • Добавьте зеленый лук.

о блюде

История и особенности

Кабачки с яйцом и сыром на сковороде требуют короткой, но уверенной обжарки. Кабачок сначала готовят без яиц, чтобы выпарить лишний сок и получить мягкие кусочки. Если влить яйца сразу, блюдо станет водянистым и будет дольше схватываться.

Чеснок добавляйте ближе к концу обжарки кабачков, ему хватает 30 секунд на горячей сковороде. Яйца лучше взбить вилкой с сыром заранее, тогда сыр распределится ровно. После заливки огонь убавляйте, иначе низ пересохнет раньше, чем центр станет готовым.

Подавайте кабачки с яйцом горячими, с ложкой сметаны или свежим помидором. Это простой вариант, когда нужен легкий ужин без духовки и долгой подготовки.