kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Спагетти с тунцом и шпинатом

Быстрые спагетти с консервированным тунцом, шпинатом, сметаной и чесноком.

25 мин390 ккал4 порц.ужин без духовки
Спагетти с тунцом и шпинатом

состав

Ингредиенты

  • спагетти 320 г
  • тунец консервированный 220 г
  • шпинат 120 г
  • сметана 120 г
  • чеснок 5 г
  • масло растительное 20 мл
  • соль 6 г
  • лимон 20 г

приготовление

Шаги

  1. Спагетти отварите в подсоленной воде на 1 минуту меньше, чем указано на упаковке.
  2. Сохраните 120 мл воды от варки, затем спагетти откиньте на дуршлаг.
  3. На сковороде прогрейте масло и чеснок 30 секунд без потемнения.
  4. Добавьте шпинат и готовьте 2 минуты, пока листья осядут.
  5. Вмешайте сметану, тунец и немного воды от пасты.
  6. Переложите спагетти в соус и прогрейте 1-2 минуты.
  7. Добавьте лимонный сок и попробуйте на соль перед подачей.

о блюде

История и особенности

Спагетти с тунцом и шпинатом хорошо подходит для обычной кухни, когда хочется приготовить горячие блюда из понятных продуктов и не усложнять процесс. Быстрые спагетти с консервированным тунцом, шпинатом, сметаной и чесноком. Начинайте с аккуратной подготовки: крупные куски режьте одинаково, влажные продукты промокните, а соль добавляйте частями, чтобы вкус не стал плоским. Такой подход особенно важен, если в блюде есть крупа, рыба, творог или нежные овощи.

Спагетти отварите в подсоленной воде на 1 минуту меньше, чем указано на упаковке. Сохраните 120 мл воды от варки, затем спагетти откиньте на дуршлаг. На этом этапе не торопите нагрев и следите за запахом: легкая сладость овощей или крупы лучше резкого поджаривания. Если масса густеет раньше времени, добавьте 1-2 ложки горячей воды или бульона. Если, наоборот, выделилось много сока, подержите блюдо пару минут без крышки.

На сковороде прогрейте масло и чеснок 30 секунд без потемнения. Перед подачей дайте блюду постоять 3-5 минут, тогда соус станет ровнее, а кусочки не развалятся при раскладывании. спагетти с тунцом и шпинатом удобно подать сразу, но остатки можно аккуратно разогреть на слабом огне или в духовке, не пересушивая края.