kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Свекольный салат с черносливом и йогуртом

Сочный салат из свеклы с черносливом, грецкими орехами и сметаной.

20 мин220 ккал4 порц.закуска без духовки без мяса
Свекольный салат с черносливом и йогуртом

состав

Ингредиенты

  • свекла вареная 520 г
  • чернослив 90 г
  • грецкие орехи 70 г
  • сметана 100 г
  • чеснок 4 г
  • соль 3 г
  • лимонный сок 8 мл

приготовление

Шаги

  1. Чернослив залейте теплой водой на 7 минут и обсушите.
  2. Свеклу натрите на крупной терке и слегка отожмите сок.
  3. Орехи подсушите на сухой сковороде 2 минуты.
  4. Чернослив нарежьте полосками, чеснок натрите мелко.
  5. Смешайте сметану, лимонный сок, чеснок и соль.
  6. Соедините свеклу с черносливом и частью орехов.
  7. Заправьте салат и уберите на 10 минут в холодильник.
  8. Перед подачей посыпьте оставшимися орехами.

о блюде

История и особенности

Свекольный салат с черносливом получается вкуснее, если дать продуктам время раскрыться и не пытаться ускорять огонь. Свеклу лучше натирать крупно и не превращать в пюре, тогда салат остается сочным, но не течет на тарелке.

Чернослив после замачивания обязательно промокните салфеткой. Лишняя вода быстро разбавляет сметанную заправку. Ближе к концу обязательно попробуйте основу: иногда достаточно щепотки соли или пары ложек горячей воды, чтобы вкус стал ровным. Следите за запахом и мягкостью, это надежнее таймера.

Такой салат хорош к картофелю, птице или как отдельная холодная закуска с ржаным хлебом. Перед подачей оставьте блюдо на 5 минут. За это время соки распределятся, соус чуть загустеет, а порции будут держать форму аккуратнее.