kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Сырники с бананом и овсяной мукой

Нежные сырники из творога, банана и овсяной муки, обжаренные до золотистой корочки.

28 мин275 ккал4 порц.завтрак без духовки без мяса
Сырники с бананом и овсяной мукой

состав

Ингредиенты

  • творог 520 г
  • банан 180 г
  • овсяная мука 75 г
  • яйцо 1 шт
  • сметана 120 г
  • масло растительное 25 мл
  • соль 2 г
  • сахар 15 г

приготовление

Шаги

  1. Творог разомните вилкой, крупные комки лучше разбить сразу.
  2. Банан разомните отдельно и смешайте с яйцом, сахаром и солью.
  3. Соедините творог с банановой смесью и овсяной мукой.
  4. Оставьте массу на 7 минут, чтобы мука забрала влагу.
  5. Сформируйте сырники влажными руками и слегка приплюсните.
  6. Жарьте на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны.
  7. Подавайте теплыми со сметаной, когда корочка еще держит форму.

о блюде

История и особенности

Сырники с бананом и овсяной мукой лучше готовить спокойно, без лишней спешки: Нежные сырники из творога, банана и овсяной муки, обжаренные до золотистой корочки. Перед началом я ставлю рядом соль, масло и миску для нарезки, потому что в середине процесса удобнее следить за огнем, чем искать продукты. Если творог влажный, добавляйте муку по ложке, а не всыпайте сразу много. Вкус получается ровнее, если давать горячим ингредиентам пару минут отдохнуть, а холодным салатам немного постоять после заправки.

Творог разомните вилкой, крупные комки лучше разбить сразу. Банан разомните отдельно и смешайте с яйцом, сахаром и солью. На этих двух шагах важно смотреть не только на минуты, но и на запах, цвет и влажность. Если сковорода быстро подсушивает продукты, убавьте огонь и добавьте 1-2 ложки воды. Если заготовка, наоборот, кажется жидкой, подождите 3 минуты, крупа или овощи часто забирают лишнюю влагу сами.

Соедините творог с банановой смесью и овсяной мукой. Перед подачей попробуйте блюдо на соль, кислоту и мягкость основного продукта. Такой сырники с бананом удобно готовить для обычного семейного стола: он не требует сложной техники, но благодарно реагирует на аккуратную нарезку, умеренный огонь и короткий отдых перед подачей.