kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Теплый салат из капусты с индейкой и клюквой

Индейка быстро прогревается с капустой, а клюква добавляет кислинку вместо тяжелого соуса.

28 мин260 ккал4 порц.перекус без духовки
Теплый салат из капусты с индейкой и клюквой

состав

Ингредиенты

  • филе индейки 420 г
  • капуста белокочанная 520 г
  • клюква 70 г
  • морковь 90 г
  • масло растительное 25 мл
  • лимонный сок 15 мл
  • соль 6 г
  • петрушка 12 г

приготовление

Шаги

  1. Индейку нарежьте тонкими полосками и обсушите.
  2. Капусту нашинкуйте, морковь натрите крупно.
  3. Обжарьте индейку 4 минуты на среднем огне до светлой корочки.
  4. Добавьте капусту и морковь, перемешайте снизу вверх.
  5. Готовьте 6 минут, чтобы капуста осталась слегка упругой.
  6. Добавьте клюкву, лимонный сок и соль, прогрейте 1 минуту.
  7. Снимите с огня и посыпьте петрушкой перед подачей.

полезно перед готовкой

Замены и подсказки

Короткие заметки помогают адаптировать рецепт под продукты, которые уже есть дома.

Чем заменить

  • Если соус густой, добавьте немного горячей воды.

Частые ошибки

  • Не держите блюдо на сильном огне после загустения соуса.

С чем подать

  • Подавайте через несколько минут после приготовления.

о блюде

История и особенности

Теплый салат из капусты с индейкой и клюквой выручает в обычный день, когда хочется понятной еды без лишней возни. Индейка быстро прогревается с капустой, а клюква добавляет кислинку вместо тяжелого соуса. Я заранее ставлю рядом миску для нарезки, соль и горячую воду: так плита не ждет, а продукты не пересыхают. Для запроса теплый салат с индейкой важны простые вещи: ровные кусочки, средний огонь в начале и короткий отдых перед подачей.

Индейку нарежьте тонкими полосками и обсушите. Капусту нашинкуйте, морковь натрите крупно. Не гонитесь за сильным жаром. Лук должен стать мягким, крупа промытой, рыба или мясо только схватиться снаружи. Если соус густеет раньше времени, влейте 2-3 ложки горячей воды и перемешайте по дну. У холодных блюд дайте лишней влаге стечь через сито, тогда заправка не станет водянистой.

Добавьте клюкву, лимонный сок и соль, прогрейте 1 минуту. Снимите с огня и посыпьте петрушкой перед подачей. Перед подачей попробуйте блюдо на соль и оставьте его на 3-5 минут. За это время каша становится мягче, соус держится на ложке, а салат впитывает заправку. Такой рецепт удобно повторять: он не требует редких продуктов и прощает небольшую разницу в нарезке.