kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Чечевичное рагу с баклажаном

Густое рагу из чечевицы с баклажаном, томатами, луком и петрушкой.

45 мин340 ккал4 порц.ужин без духовки без мяса
Чечевичное рагу с баклажаном

состав

Ингредиенты

  • чечевица красная 240 г
  • баклажан 360 г
  • томаты в собственном соку 420 г
  • лук репчатый 120 г
  • морковь 120 г
  • масло растительное 30 мл
  • петрушка 15 г
  • соль 8 г

приготовление

Шаги

  1. Баклажан нарежьте кубиками, посолите щепоткой и оставьте на 8 минут.
  2. Промокните баклажан салфеткой, чтобы убрать лишнюю влагу.
  3. Лук и морковь обжарьте 5 минут в глубокой сковороде.
  4. Добавьте баклажан и готовьте еще 6 минут до мягких краев.
  5. Всыпьте промытую чечевицу, добавьте томаты и 350 мл горячей воды.
  6. Тушите 18 минут на слабом огне, помешивая каждые 5 минут.
  7. Посолите, добавьте петрушку и оставьте рагу под крышкой на 5 минут.

о блюде

История и особенности

Чечевичное рагу с баклажаном получается густым без муки и сливок, потому что красная чечевица быстро разваривается и связывает соус. Баклажан лучше посолить на несколько минут и промокнуть, тогда он меньше впитает масла и вкус будет чище. Овощи сначала обжаривают до мягкости, а уже потом добавляют чечевицу и томаты. Следите за сковородой в последние 5 минут: рагу густеет быстро, и его нужно помешивать по дну. После короткого отдыха под крышкой чечевица становится нежнее, а баклажан сохраняет кусочки.