kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Гуляш из индейки со сладким перцем

Мягкая индейка в томатном соусе со сладким перцем, луком и паприкой.

50 мин345 ккал4 порц.ужин без духовки
Гуляш из индейки со сладким перцем

состав

Ингредиенты

  • индейка 650 г
  • перец сладкий 260 г
  • лук репчатый 150 г
  • томаты в собственном соку 380 г
  • мука пшеничная 18 г
  • масло растительное 30 мл
  • паприка 5 г
  • соль 9 г

приготовление

Шаги

  1. Индейку нарежьте кусочками по 3 см и обсушите.
  2. Обжарьте мясо 5 минут на сильном огне до легкой корочки.
  3. Добавьте лук и сладкий перец полосками, готовьте 6 минут.
  4. Посыпьте мукой и паприкой, перемешайте 30 секунд.
  5. Влейте размятые томаты и 180 мл горячей воды.
  6. Тушите под крышкой 28 минут на слабом огне.
  7. Посолите и оставьте гуляш на 5 минут, чтобы соус стал ровнее.

о блюде

История и особенности

Гуляш из индейки получается мягким, если сначала быстро подрумянить мясо, а потом тушить его спокойно под крышкой. Сладкий перец кладите не слишком мелко, полоски сохранят форму и дадут соусу свежий вкус. Мука нужна не для тяжести, а для легкой густоты, поэтому достаточно одной неполной ложки. Такой гуляш хорошо держит тепло и подходит к картофельному пюре или гречке. Еще один рабочий ориентир: подготовьте продукты до нагрева, держите рядом чистую ложку и пробуйте соль после основного приготовления, а не в самом начале. Если блюдо должно постоять под крышкой, не пропускайте эти несколько минут: крупа, овощи или соус становятся ровнее, и вкус получается домашним, без ощущения спешки.