kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Фрикадельки из индейки в сметанном соусе с рисом

Мягкие фрикадельки из индейки, тушенные в сметанном соусе вместе с рисом.

43 мин390 ккал4 порц.ужин без духовки
Фрикадельки из индейки в сметанном соусе с рисом

состав

Ингредиенты

  • фарш из индейки 560 г
  • рис 220 г
  • сметана 180 г
  • лук репчатый 110 г
  • морковь 100 г
  • яйцо 1 шт
  • вода 620 мл
  • соль 8 г
  • укроп 12 г

приготовление

Шаги

  1. Рис промойте до почти прозрачной воды и оставьте в сите.
  2. Фарш смешайте с яйцом, половиной мелко нарезанного лука и солью.
  3. Слепите влажными руками фрикадельки размером 3 см.
  4. Оставшийся лук и морковь прогрейте в глубокой сковороде 5 минут.
  5. Всыпьте рис, влейте горячую воду и доведите до слабого кипения.
  6. Разложите фрикадельки сверху, накройте крышкой и тушите 18 минут.
  7. Добавьте сметану, аккуратно встряхните сковороду и готовьте еще 6 минут.
  8. Посыпьте укропом и оставьте под крышкой на 5 минут.

о блюде

История и особенности

Фрикадельки из индейки в сметанном соусе удобно готовить вместе с рисом: крупа забирает мясной сок и не требует отдельной кастрюли. Фарш из индейки нежный, поэтому я не добавляю много муки или сухарей, достаточно яйца и мелкого лука. Лепите шарики влажными руками, так поверхность будет ровной и не развалится в соусе.

Рис важно промыть, иначе соус станет клейким. После добавления фрикаделек не мешайте блюдо ложкой первые 15 минут, лучше слегка потрясти сковороду за ручку. Сметану кладите ближе к концу, когда рис уже почти мягкий.

Готовые фрикадельки из индейки в сметанном соусе должны постоять 5 минут. Рис впитает лишнюю жидкость, а соус станет гуще без крахмала и долгого кипячения.