kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Свиные тефтели в томатном соусе с булгуром

Мягкие свиные тефтели, тушенные в томатном соусе вместе с булгуром.

45 мин430 ккал4 порц.ужин без духовки
Свиные тефтели в томатном соусе с булгуром

состав

Ингредиенты

  • фарш свиной 520 г
  • булгур 210 г
  • помидор 320 г
  • лук репчатый 120 г
  • яйцо 1 шт
  • томатная паста 35 г
  • вода 600 мл
  • соль 8 г

приготовление

Шаги

  1. Булгур промойте и оставьте в сите на 3 минуты.
  2. Фарш смешайте с яйцом, половиной лука, солью и щепоткой перца.
  3. Сформируйте тефтели размером с небольшой мандарин.
  4. Оставшийся лук обжарьте 4 минуты, добавьте томаты и пасту.
  5. Всыпьте булгур, влейте горячую воду и перемешайте.
  6. Разложите тефтели сверху и тушите под крышкой 24 минуты.
  7. Дайте блюду постоять 6 минут, чтобы булгур впитал соус.

о блюде

История и особенности

Свиные тефтели в томатном соусе с булгуром лучше готовить спокойно, без лишней спешки: Мягкие свиные тефтели, тушенные в томатном соусе вместе с булгуром. Перед началом я ставлю рядом соль, масло и миску для нарезки, потому что в середине процесса удобнее следить за огнем, чем искать продукты. Не перемешивайте тефтели в первые 10 минут тушения, так они сохранят форму. Вкус получается ровнее, если давать горячим ингредиентам пару минут отдохнуть, а холодным салатам немного постоять после заправки.

Булгур промойте и оставьте в сите на 3 минуты. Фарш смешайте с яйцом, половиной лука, солью и щепоткой перца. На этих двух шагах важно смотреть не только на минуты, но и на запах, цвет и влажность. Если сковорода быстро подсушивает продукты, убавьте огонь и добавьте 1-2 ложки воды. Если заготовка, наоборот, кажется жидкой, подождите 3 минуты, крупа или овощи часто забирают лишнюю влагу сами.

Сформируйте тефтели размером с небольшой мандарин. Перед подачей попробуйте блюдо на соль, кислоту и мягкость основного продукта. Такой тефтели с булгуром удобно готовить для обычного семейного стола: он не требует сложной техники, но благодарно реагирует на аккуратную нарезку, умеренный огонь и короткий отдых перед подачей.