kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Гречка с куриными сердечками и луком

Рассыпчатая гречка с мягкими куриными сердечками, луком и укропом.

50 мин330 ккал4 порц.ужин без духовки
Гречка с куриными сердечками и луком

состав

Ингредиенты

  • гречка 240 г
  • куриные сердечки 520 г
  • лук репчатый 180 г
  • морковь 110 г
  • масло растительное 25 мл
  • укроп 12 г
  • соль 8 г
  • перец черный 2 г

приготовление

Шаги

  1. Сердечки разрежьте вдоль, срежьте плотные сосуды и промойте холодной водой.
  2. Обсушите сердечки салфеткой и обжарьте 6 минут на среднем огне.
  3. Добавьте лук и морковь, готовьте еще 5 минут до мягкости овощей.
  4. Всыпьте промытую гречку, соль и перец, перемешайте с соком со сковороды.
  5. Влейте 520 мл горячей воды, доведите до тихого кипения.
  6. Готовьте под крышкой 22 минуты на слабом огне, не перемешивая.
  7. Оставьте гречку на 8 минут под крышкой и посыпьте укропом.

о блюде

История и особенности

Гречка с куриными сердечками получается особенно домашней, если не торопиться на первом этапе. Сердечки нужно разрезать и убрать плотные прожилки, тогда они становятся мягкими и не дают лишней горечи. Гречку лучше промыть до прозрачной воды и прогреть вместе с овощами, чтобы крупа впитала мясной сок. Воды берите чуть больше обычного, потому что сердечки готовятся рядом с крупой и часть влаги уходит на тушение. После плиты оставьте сковороду закрытой на 8 минут: зерна дойдут паром, а кусочки мяса останутся сочными.