kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Салат из свеклы с белой фасолью и огурцом

Постный свекольный салат с белой фасолью, соленым огурцом и ароматным маслом.

20 мин210 ккал4 порц.обед без духовки без мяса
Салат из свеклы с белой фасолью и огурцом

состав

Ингредиенты

  • свекла 420 г
  • фасоль консервированная 260 г
  • соленый огурец 160 г
  • лук красный 70 г
  • масло растительное 25 мл
  • укроп 10 г
  • горчица 6 г
  • соль 4 г

приготовление

Шаги

  1. Вареную свеклу нарежьте кубиками и переложите в миску.
  2. Фасоль откиньте на сито, промойте и дайте стечь 3 минуты.
  3. Огурец нарежьте мелкими кубиками, лишний рассол слегка отожмите.
  4. Лук нарежьте тонко и обдайте холодной водой, чтобы смягчить вкус.
  5. Смешайте масло, горчицу, укроп и щепотку соли.
  6. Соедините овощи с фасолью и заправкой, перемешайте снизу вверх.
  7. Оставьте салат на 10 минут в холодильнике перед подачей.

о блюде

История и особенности

Салат из свеклы с фасолью и соленым огурцом лучше получается из заранее охлажденной свеклы. Теплая свекла быстро красит фасоль и делает вкус плоским, а холодная держит кубик и приятную сладость. Огурец обязательно отожмите от лишнего рассола, особенно если он бочковой. Заправку удобно смешать отдельно: горчица расходится в масле, укроп не сбивается комком, соли требуется меньше. После 10 минут в холодильнике фасоль впитает часть сока, и салат станет плотнее, как хорошая домашняя закуска к картофелю. Перед подачей попробуйте блюдо на соль и температуру: иногда достаточно пары минут под крышкой, чтобы вкус стал ровнее. Если готовите заранее, держите основу отдельно от свежей зелени или хрустящих добавок, так текстура останется приятной.