kok.ru готовим из того, что есть дома
Все рецепты

домашняя

Тушеная фасоль с овощами и паприкой

Сытная фасоль в томатном соусе с морковью, перцем и копченой паприкой.

32 мин280 ккал4 порц.ужин без духовки без мяса
Тушеная фасоль с овощами и паприкой

состав

Ингредиенты

  • фасоль консервированная 520 г
  • перец сладкий 220 г
  • морковь 140 г
  • лук репчатый 130 г
  • томаты в собственном соку 380 г
  • паприка копченая 4 г
  • масло растительное 25 мл
  • соль 7 г

приготовление

Шаги

  1. Лук нарежьте кубиками, морковь натрите крупно, перец нарежьте полосками.
  2. Прогрейте лук и морковь на масле 5 минут на среднем огне.
  3. Добавьте перец и готовьте еще 4 минуты, чтобы он стал мягче.
  4. Всыпьте паприку и перемешайте 20 секунд, не давая ей подгореть.
  5. Добавьте томаты, соль и 120 мл воды, тушите 8 минут.
  6. Фасоль откиньте на сито, промойте и вмешайте в соус.
  7. Готовьте 10 минут под крышкой, в конце разомните ложкой несколько фасолин.

о блюде

История и особенности

Тушеная фасоль с овощами и паприкой выручает, когда нужен быстрый сытный ужин без мяса. Консервированную фасоль обязательно промывают, тогда соус получается чище на вкус и не становится мутным. Паприку добавляйте к горячим овощам всего на несколько секунд: специя раскрывает аромат в масле, но быстро горчит, если ее пережечь. Несколько фасолин в конце можно раздавить ложкой прямо в сковороде, соус станет гуще без муки. Дайте блюду постоять 5 минут после плиты, фасоль впитает томатный вкус и соль распределится ровнее.