kok.ru готовим из того, что есть дома

каталог

Все рецепты - страница 57

Страница 57 из 58: еще 24 рецептов из общего каталога.

Нут с томатами и шпинатом
средиземноморская ужин

Нут с томатами и шпинатом

Нут с томатами и шпинатом: нут прогревается в густом томатном соусе, а шпинат добавляется в самом конце, чтобы сохранить цвет.

25 мин320 ккал2 порц.ужин
Жареный рис с яйцом и овощами
китайская ужин

Жареный рис с яйцом и овощами

Жареный рис с яйцом и овощами: лучше использовать заранее сваренный и охлажденный рис, чтобы зерна быстро обжарились и не слиплись.

20 мин510 ккал2 порц.ужин
Куриные тефтели с рисом
домашняя обед

Куриные тефтели с рисом

Куриные тефтели с рисом в томатной подливе: рис заранее доводится до полуготовности, а тефтели мягко тушатся под крышкой.

45 мин280 ккал4 порц.обед
Чечевичные котлеты
индийская ужин

Чечевичные котлеты

Чечевичные котлеты с луком и морковью: чечевица хорошо разваривается и тщательно обсушивается, чтобы котлеты держали форму.

40 мин420 ккал3 порц.ужин
Паста с тунцом и кукурузой
итальянская ужин

Паста с тунцом и кукурузой

Паста с тунцом и кукурузой: тунец прогревается недолго, а вода от варки пасты помогает сделать легкий соус.

20 мин560 ккал2 порц.ужин
Суп-пюре из брокколи
европейская обед

Суп-пюре из брокколи

Суп-пюре из брокколи с картофелем и сливками: брокколи не переваривается слишком долго, чтобы сохранить свежий вкус и цвет.

25 мин210 ккал3 порц.обед
Сэндвич с яйцом и огурцом
европейская перекус

Сэндвич с яйцом и огурцом

Сэндвич с яйцом и огурцом: яйцо готовится заранее, хлеб подсушивается, а огурец нарезается тонко, чтобы начинка держалась внутри.

10 мин280 ккал1 порц.перекус
Творожная запеканка с яблоком
русская завтрак

Творожная запеканка с яблоком

Творожная запеканка с яблоком: творожная масса должна быть однородной, яблоки нарезаются тонко, а готовая запеканка остывает перед нарезкой.

45 мин280 ккал4 порц.завтрак
Лаваш с яйцом и сыром
домашняя завтрак

Лаваш с яйцом и сыром

Лаваш с яйцом и сыром на сковороде: начинка запечатывается внутри, а яйцо помогает получить мягкую середину и румяную корочку.

15 мин300 ккал2 порц.завтрак
Брускетта с томатом и сыром
итальянская перекус

Брускетта с томатом и сыром

Брускетта с томатом и сыром: хлеб подсушивается до хруста, а томатная начинка выкладывается перед подачей, чтобы ломтики не размокли.

12 мин370 ккал2 порц.перекус
Рагу из кабачка, картофеля и моркови
домашняя ужин

Рагу из кабачка, картофеля и моркови

Овощное рагу из кабачка, картофеля и моркови: плотные овощи закладываются раньше, а кабачок и томат добавляются ближе к концу.

35 мин140 ккал3 порц.ужин
Печеный баклажан с томатами и сыром
средиземноморская ужин

Печеный баклажан с томатами и сыром

Печеный баклажан с томатами и сыром: баклажан заранее солится, затем запекается до мягкости с томатами, чесноком и сырной корочкой.

40 мин250 ккал2 порц.ужин
Греческий салат домашний
греческая перекус

Греческий салат домашний

Домашний греческий салат с крупно нарезанными овощами, фетой, оливками и орегано: заправка добавляется прямо перед подачей.

12 мин290 ккал2 порц.перекус
Куриное карри с рисом
индийская ужин

Куриное карри с рисом

Домашнее куриное карри с рисом: лук, чеснок и порошок карри сначала прогреваются, затем курица тушится в томатно-сливочном соусе до мягкости.

40 мин580 ккал3 порц.ужин
Чили с фасолью и фаршем
текс-мекс ужин

Чили с фасолью и фаршем

Чили с фасолью и фаршем: фарш хорошо обжаривается, специи прогреваются в жире, а томатно-фасолевая основа тушится до густоты.

40 мин310 ккал4 порц.ужин
Капустные котлеты
домашняя ужин

Капустные котлеты

Капустные котлеты с сухарями: капуста предварительно припускается, остывает и только потом смешивается с яйцом и мукой.

40 мин290 ккал3 порц.ужин
Томатный суп с фасолью
итальянская обед

Томатный суп с фасолью

Томатный суп с фасолью: овощная основа тушится до соуса, а часть фасоли разминается для густоты без лишней муки.

30 мин110 ккал3 порц.обед
Паста с грибами и сливками
итальянская ужин

Паста с грибами и сливками

Паста с грибами и сливками: грибы обжариваются до испарения влаги, а сливочный соус связывается водой от варки пасты.

25 мин610 ккал2 порц.ужин
Драники картофельные
белорусская ужин

Драники картофельные

Картофельные драники с луком: картофель натирается мелко, лишний сок отжимается, а жарка идет на хорошо разогретой сковороде.

30 мин440 ккал2 порц.ужин
Оладьи на кефире
русская завтрак

Оладьи на кефире

Пышные оладьи на кефире: тесто быстро замешивается и жарится без повторного перемешивания, чтобы сохранить воздушность.

25 мин310 ккал3 порц.завтрак
Плов с курицей на сковороде
узбекская обед

Плов с курицей на сковороде

Плов с курицей на сковороде: курица, лук и морковь сначала дают основу вкуса, а рис затем томится сверху без частого перемешивания.

50 мин510 ккал4 порц.обед
Курица терияки с рисом
японская ужин

Курица терияки с рисом

Курица терияки с рисом: курица быстро обжаривается, а соус из соевого соуса, меда и чеснока уваривается до блестящей глазури.

35 мин480 ккал3 порц.ужин
Фриттата с кабачком
итальянская завтрак

Фриттата с кабачком

Фриттата с кабачком и сыром: кабачок сначала выпаривается на сковороде, чтобы яичная основа не стала водянистой.

25 мин340 ккал2 порц.завтрак
Булгур с овощами
турецкая ужин

Булгур с овощами

Булгур с овощами в турецком стиле: крупа коротко прогревается с овощами, затем томится под крышкой и становится рассыпчатой.

30 мин330 ккал3 порц.ужин