Все рецепты - страница 10

домашняя ужин

Минтай с картофелем и луком-пореем в духовке

Нежный минтай под картофельными ломтиками, луком-пореем и укропом.

45 мин330 ккал4 порц.ужин

домашняя обед

Салат с чечевицей, свеклой и соленым огурцом

Сытный салат из чечевицы, свеклы, соленого огурца и петрушки с мягкой горчичной заправкой.

45 мин305 ккал4 порц.обед

домашняя обед

Рисовый суп с тефтелями из индейки

Легкий суп с рисом, морковью, картофелем и маленькими тефтелями из индейки.

40 мин250 ккал4 порц.обед

домашняя обед

Гречаные котлеты с кабачком и укропом

Румяные котлеты из гречки с кабачком, луком и свежим укропом.

35 мин280 ккал4 порц.обед

домашняя ужин

Рисовая запеканка с курицей, шпинатом и сыром

Домашняя рисовая запеканка с курицей, шпинатом и сырной корочкой.

45 мин390 ккал4 порц.ужин

домашняя перекус

Рулетики из баклажанов с творогом и укропом

Мягкие баклажанные рулетики с творожной начинкой, чесноком и укропом.

35 мин210 ккал4 порц.перекус

домашняя завтрак

Пшенная каша с яблоком, орехами и медом

Нежная пшенная каша с тушеным яблоком, грецкими орехами и медом.

30 мин340 ккал3 порц.завтрак

домашняя ужин

Теплый картофельный салат с индейкой и горошком

Теплый салат с картофелем, нежной индейкой, зеленым горошком и укропной заправкой.

35 мин360 ккал4 порц.ужин

домашняя ужин

Треска с белой фасолью и томатами

Сочная треска, белая фасоль и томаты в легком соусе на одной сковороде.

35 мин320 ккал4 порц.ужин

домашняя завтрак

Морковные сырники с изюмом

Румяные сырники с тертой морковью, изюмом и мягкой творожной серединой.

30 мин310 ккал3 порц.завтрак

домашняя обед

Гороховый крем-суп с кабачком и сухариками

Мягкий гороховый крем-суп с кабачком, морковью и хрустящими сухариками.

55 мин230 ккал4 порц.обед

домашняя обед

Перловый салат со свеклой и соленым огурцом

Сытный салат из перловки, печеной свеклы, соленого огурца и зелени.

50 мин245 ккал4 порц.обед

домашняя ужин

Куриные тефтели с цветной капустой в сливках

Нежные куриные тефтели в легком сливочном соусе с цветной капустой и укропом.

40 мин335 ккал4 порц.ужин

домашняя обед

Гречка с тыквой, шампиньонами и петрушкой

Рассыпчатая гречка с мягкой тыквой, румяными шампиньонами и свежей петрушкой.

35 мин265 ккал4 порц.обед

домашняя обед

Рис с кукурузой, яйцом и зеленым луком

Быстрый рис с яйцом, морковью, кукурузой и зеленым луком на сковороде.

25 мин300 ккал4 порц.обед

домашняя ужин

Свинина с черносливом в сметане

Мягкая свинина с черносливом, луком и сметанным соусом на сковороде.

50 мин410 ккал4 порц.ужин

домашняя обед

Капустный салат с яблоком и морковью

Хрустящий салат из капусты, яблока, моркови, укропа и легкой заправки.

18 мин145 ккал4 порц.обед

домашняя завтрак

Ленивые вареники с ягодным соусом

Мягкие творожные ленивые вареники с быстрым ягодным соусом.

30 мин340 ккал4 порц.завтрак

домашняя ужин

Треска с картофелем в томатном соусе

Кусочки трески с картофелем, луком и морковью в мягком томатном соусе.

42 мин315 ккал4 порц.ужин

домашняя ужин

Перловая каша с вешенками и луком

Рассыпчатая перловая каша с вешенками, морковью, луком и петрушкой.

50 мин260 ккал4 порц.ужин

домашняя ужин

Куриные биточки с кабачком и овсянкой

Сочные куриные котлеты с тертым кабачком, овсяными хлопьями, луком и укропом.

38 мин285 ккал4 порц.ужин

домашняя обед

Салат из свеклы с фетой и орехами

Свежий салат из печеной свеклы, феты, орехов, зелени и легкой заправки.

45 мин240 ккал4 порц.обед

домашняя ужин

Гороховый суп с копченой индейкой

Густой гороховый суп с копченой индейкой, картофелем, морковью и укропом.

55 мин330 ккал4 порц.ужин

домашняя ужин

Запеканка из кабачков с рисом

Нежная запеканка из кабачков, отварного риса, яйца, сыра и зелени.

50 мин270 ккал4 порц.ужин