kok.ru готовим из того, что есть дома

ингредиент

Что приготовить из перец черный

Рецепты, где используется перец черный.

перец черный часто помогает быстро собрать домашнее блюдо. Ниже собраны рецепты, где этот продукт уже есть в составе, с временем приготовления и понятными шагами.

Нутовые оладьи с йогуртовым соусом
домашняя завтрак

Нутовые оладьи с йогуртовым соусом

Румяные оладьи из нутовой муки с зеленью и прохладным йогуртовым соусом. Подойдут для завтрака или перекуса.

25 мин320 ккал3 порц.завтрак
Рисовая лапша с лососем и огурцом
азиатская ужин

Рисовая лапша с лососем и огурцом

Рисовая лапша с лососем, свежим огурцом, зеленью и легким соевым соусом. Быстрый ужин с контрастом тепла и свежести.

25 мин410 ккал3 порц.ужин
Пита с тунцом, яйцом и салатом
домашняя перекус

Пита с тунцом, яйцом и салатом

Пита с тунцом, яйцом, огурцом, листовым салатом и йогуртовым соусом. Быстрый перекус с понятной начинкой.

20 мин360 ккал2 порц.перекус
Паста с томатным соусом и фетой
средиземноморская ужин

Паста с томатным соусом и фетой

Паста в быстром томатном соусе с фетой, чесноком и орегано. Вкусный ужин за полчаса без сложных продуктов.

25 мин460 ккал3 порц.ужин
Гречка с баклажаном и помидором
домашняя ужин

Гречка с баклажаном и помидором

Гречка с мягким баклажаном, томатом и чесноком на сковороде. Сытное блюдо без мяса для ужина.

40 мин300 ккал4 порц.ужин
Куриный суп с фасолью и кукурузой
домашняя обед

Куриный суп с фасолью и кукурузой

Густой куриный суп с фасолью, кукурузой, картофелем и зеленью. Простой обед, который хорошо насыщает.

45 мин310 ккал4 порц.обед
Булгур с лососем и шпинатом
домашняя ужин

Булгур с лососем и шпинатом

Рассыпчатый булгур с кусочками лосося, шпинатом и лимоном. Быстрый ужин в одной сковороде с мягким рыбным вкусом.

30 мин430 ккал3 порц.ужин
Булгур с тыквой и курицей
домашняя ужин

Булгур с тыквой и курицей

Рассыпчатый булгур с куриным филе, тыквой, луком и морковью на сковороде.

40 мин370 ккал4 порц.ужин
Рыбный суп с пшеном и укропом
русская обед

Рыбный суп с пшеном и укропом

Легкий рыбный суп с пшеном, картофелем, морковью и укропом. Простой обед с чистым вкусом бульона.

40 мин230 ккал4 порц.обед